Когда пора менять работу. Когда стоит менять работу. Заманчивые предложения. Правда или ложь

The Village с помощью экспертов продолжает находить ответы на рабочие вопросы. На этот раз мы узнали о том, как понять, что настало время менять работу, как отличить накопившуюся за год без отпуска усталость от кризиса в карьере и стоит ли все резко менять, если вам перестала нравиться ваша работа.

Светлана Катаева

управляющий партнер кадровой компании AVRIO Group Consulting

Три признака, что это просто хандра:

Вы стали быстрее уставать, скучать, особенно когда делаете нелюбимую часть работы. Но при переключении на другие виды работ это состояние быстро проходит.
Вы все с большим удовольствием и все чаще готовы сходить попить с коллегами кофе, отвлечься, лишь бы не заниматься текущими задачами.
Просыпаясь утром, вы очень расстраиваетесь, что еще только вторник, среда и далее по списку и нужно идти на работу.

Три признака, что, скорее всего, пора менять работу.

Вы стали быстрее уставать, когда делаете любые виды даже привычных и понятных вам работ. И при переключении на другие задачи это ощущение не проходит, а иногда и усиливается.
Походы с коллегами за кофе, на обед, вообще не вызывают энтузиазма. Вам кажется, что все разговоры об одном и том же и ничего нового не происходит. Вы не развиваетесь.
Вам постоянно кажется, что вас недооценивают, не понимают, что руководство делает все не так, как надо.

И в первом, и во втором случае лучше всего сначала взять по возможности небольшой отпуск и обязательно куда-то съездить для смены обстановки. Лучше всего на природу, в не очень людное место. Первые два-три дня лучше вообще ни о чем не думать, просто отдыхать, разгрузить мозг. Потом, постепенно восстанавливаясь, проанализировать причины утомляемости и недовольства.

Постараться быть честным с самим собой: найти внешние и внутренние причины. Внешние почти всегда можно изменить. Если причины внешние (например, руководитель не дает мне обещанного повышения, и это меня постоянно демотивирует и отравляет настроение), то обязательно поговорить с руководителем, получить обратную связь по своей работе и дальнейшим шагам. Если причины внутренние (например, не нравится функционал на рабочем месте, давно хочется заняться другим, и это невозможно в рамках этой компании), то, возможно, вам пора в путь, на поиски новой работы! Еще один важнейший индикатор, если после отличного отпуска вашей батарейки хватает на несколько дней, а дальше снова апатия и тоска, то это уже серьезные симптомы. И возможно, дело не только в желании сменить работу, а причины поглубже.

Я всегда советую встречи и общение с друзьями, близкими людьми, чтобы лучше разобраться, а в некоторых случаях и визит к психологу, это также поможет лучше понять, что именно с вами происходит. Также полезны встречи с не самыми близкими, но с успешными и, самое главное, позитивными людьми, общение с такими людьми всегда дает новые мысли и импульсы к развитию. Поиск новой работы - это также энергетически затратный процесс, и если вы будете ходить по интервью уставшим и подавленным, то маловероятно, что будете кому-то интересны.

Марина Мелия - младшая

гендиректор консалтинговой компании «ММ-Класс»

К нам часто обращаются люди, которые находятся на профессиональном перепутье. Кто-то чувствует эмоциональное выгорание, кому-то кажется, что он достиг потолка и развиваться уже некуда, кто-то хочет спастись от офисного рабства и стать вольным художником.

Часто мы не понимаем факторов, из которых возник этот снежный ком. Пробуем их осознать. Сначала мы разбираем текущую ситуацию, анализируем, что нравится в работе, а что делает жизнь невыносимой. И думаем, что предпринять. Постараюсь обобщить вопросы, на которые я всегда прошу ответить клиентов, чтобы составить универсальный чек-лист собственного профессионального аудита.

Нравится ли мне то, что я делаю каждый день?
- Соответствует ли моя зарплата рынку?
- Готов ли я расширить спектр своих обязанностей, взять больше ответственности?
- Хочу ли я продолжить работу с этим руководителем?
- Комфортно ли мне с коллегами, а им со мной?
- Все ли мне удобно на моем рабочем месте, в кабинете?
- А может, мне пора в отпуск?

Ответы на эти семь вопросов могут стать отправной точкой для понимания необходимости перемен - и, главное, каких.

Ситуацию может исправить разговор с руководителем о перспективах роста, смена офиса, который находится ближе к дому, перевод в другой отдел или просто перестановка в кабинете - подальше от кондиционера или поближе к окну. А иногда действительно переход в другую сферу или реализация своего предпринимательского или творческого потенциала является оптимальным революционным решением. Звучит просто, но, чтобы к этому прийти, требуется время и откровенный разговор в первую очередь с самим собой.

Елизавета Ефремова

бизнес-тренер Русской школы управления по личной эффективности и управлению персоналом

Время от времени у каждого из нас происходят кризисы, которые могут внести коррективы в ваши жизненные планы. Такие кризисы часто связаны с нашей профессиональной деятельностью. Например, кризис профдеформации, который часто наблюдаются у людей, которые 10 лет в профессии. Бывают и небольшие циклы, когда раз в три года у нас возникает желание что-то изменить. Такое состояние само по себе говорит о том, что сейчас вы готовы к трансформациям и изменениям.

Но стоит ли все кардинально менять, даже если очень хочется? На протяжении всей своей карьеры мы нарабатываем определенные компетенции и богатый профессиональный опыт. Но случается кризис, и люди принимают необдуманные решения. К сожалению, таких финансовых директоров, которые уходят в косметологи и психологи, довольно много. Однако лишь у единиц действительно что-то получается. Остальные же терпят фиаско, и желаемых положительных изменений в их жизни не происходит.

Если и вы загорелись идеей кардинально изменить свою профессиональную деятельность, постарайтесь умерить пыл и выключить это состояние неудовлетворенности. Может быть, проблема кроется не в работе, а лучше внести изменения, например, в вашу личную жизнь? Но если вы чувствуете, что без решительных действий все же не обойтись, тогда проще всего попробовать себя на новом поприще в компании, где вы уже работаете. Это менее опасно, чем уходить в свободное плавание. Здесь вы знаете специфику деятельности, у вас больше экспертизы, вас лучше знает руководство и коллеги. Или можно погрузиться в новую сферу деятельности в формате обучения или хобби, чтобы понять, ваше это или нет. Такой горизонтальный переход пройдет с минимальными потерями.

Нужно готовиться к тому, что если вы планируете поменять абсолютно все кардинально, то вам за это придется серьезно заплатить. Ведь, несмотря на наработанный годами опыт и профессиональную ценность, в новой сфере деятельности вы начнете конкурировать с теми людьми, которые только вышли на рынок труда, со студентами, у которых уровень зарплатных ожиданий на порядок ниже.

Почему работодатели опасаются «летунов», когда и как часто можно менять работу, чтобы не вызвать неодобрения HR? Разберемся вместе с экспертом.

Почему частая смена работы не приветствуется

Минимальное время на одном месте - год. Если в вашем резюме скопилось множество записей о работе сроком в несколько месяцев, насторожится даже самый лояльный к «летунам» работодатель. «Дело в том, что, приходя на новое место работы, мы тратим довольно продолжительное время на адаптацию и интеграцию. Даже хорошему специалисту нужно подстраиваться под формат работы новой компании, осваивать все внутренние тонкости и так далее. Таким образом, вначале в сотрудника вкладывают, и лишь потом он начинает приносить реальную пользу. Разумеется, видя, что вы скачете с места на место, потенциальный работодатель будет опасаться, что вы сбежите от него раньше, чем окупится ваша адаптация на новом месте. Мало кто хочет тратить деньги и время на обучение человека, который в любой момент может сорваться с места в поисках лучшей доли», - полагает эксперт компании «Молнет» Марина Адамова .

Однако есть и те сферы, где к успешным «временным сотрудникам» проявляют интерес - это работодатели, бизнес которых настроен на краткосрочное сотрудничество - например, те, кто набирает команды под конкретные проекты.

Также «летун» придется к месту в startup-проекте, где гораздо выгоднее временно задействовать узкопрофильных специалистов, а уже потом, когда все заработает, набрать сотрудников на постоянной основе. В этом случае работодателю будет важно убедиться, что вы можете похвастаться богатым опытом проектной работы. Если вы покажете, что неоднократно успешно выполняли поставленные задачи в указанные сроки, вы наверняка сможете заинтересовать работодателя.

Идеальный период работы на одном месте

Сегодня большинство HR-специалистов сходятся во мнении, что оптимальное время на одном месте - это 3−5 лет. Это как раз тот срок, за который сотрудник может получить богатый профессиональный опыт и добиться определенного карьерного роста. «Если по истечении этого срока работодатель не предлагает вам повышение - а такая возможность есть не в каждой компании - значит, пора искать новое место работы, на котором вы сможете продолжить свой профессиональный рост», - утверждает Марина Адамова . По ее словам, сегодня работодатели неохотно берут «новичков», чей стаж на прежнем месте работы превышает 6−7 лет. Считается, что человеку, который так долго отработал в одной компании, будет сложно адаптироваться на новом месте и перестроиться с одного привычного формата работы на другой.

Когда же наступает пора сниматься с места и начинать искать новую работу? Марина Адамова перечисляет несколько возможных вариантов:

• Когда становится ясно: для этого работодателя вы сделали все, что смогли. Карьерное и профессиональное развитие на этом месте закончено.
• Когда в другой компании вам предложили существенно более высокую зарплату или должность.
• Когда вы чувствуете, что интерес к работе угас, мотивация на нуле. Не стоит ждать профессионального выгорания. Ищите то, что придется вам по душе!

Плюсы и минусы «старожилов»

Что же касается тех сотрудников, которые работают в каждой компании долгие годы, отношение к ним со стороны работодателя может быть двояким.

Несомненный плюс долгосрочной работы в одной компании - это очевидное постоянство сотрудника, его надежность и лояльность работодателю. «Такая верность подкупает - вы получаете репутацию человека серьезного, не склонного к необдуманным поступкам, а значит - вызывающего доверие. Такая стабильность особенно востребована там, где ищут сотрудников на длительные, многолетние проекты, а также там, где новички проходят длительную адаптацию и профессиональное обучение. В определенных сферах преданность компании - одно из основных требований, предъявляемых к кандидатам. Например, „долгоиграющих“ сотрудников ценят на государственных предприятиях, в образовательных учреждениях, в медицине, », - утверждает Марина Адамова .

Еще один нюанс - возможность наставничества и горизонтального развития. Если в компании существуют подобные практики, ваша стабильность будет существенным плюсом, ведь такому работодателю важно, чтобы его сотрудники развивались в разных направлениях, приобретали обширный диапазон навыков, чтобы у них формировался богатый кругозор и чтобы они могли передать накопленный опыт новичкам.

В минус «долгоиграющим» сотрудникам могут записать излишний консерватизм. Считается, что именно такие старожилы чаще всего препятствуют переменам в компании, модернизации процессов и тому подобное. Поэтому в сферах, где требуется гибкость мышления, креативность и творческий подход к решению задач, таких сотрудников опасаются. В данном случае рассуждают так: если сотрудник проработал много лет на одном месте, в одной должности, при этом выполняя одну и ту же работу, то чаще всего у него нет серьезной мотивации к карьерному росту и развитию, а также для того, чтобы хоть что-то менять в своей жизни.
«На моих первых двух работах я сидела по несколько лет - вплоть до ликвидации компании. Я думала, такая стабильность и преданность компании - это мой плюс. Однако первое же собеседование развеяло мои иллюзии. Мне сообщили, что подобная „неохота к перемене мест“ говорит о моей безынициативности и отсутствии целеустремленности», - рассказывает Анастасия Соколова , помощник руководителя крупной строительной компании.

Отдельно нужно упомянуть ситуацию, при которой человек проработал много лет в одной компании, но при этом сменил несколько позиций - как по вертикали, так и по горизонтали. Такой сотрудник оценивается работодателем как лояльный, стабильный - но при этом стремящийся к развитию и не боящийся выйти из зоны комфорта. А это - идеальное сочетание.

Обложка: pixabay.com

Если работа не устраивает, жизнь превращается в муку. Часами изнывать в ожидании окончания рабочего для и выходных могут только мазохисты, для остальных такое настроение - сигнал к поиску новых возможностей. Признаки того, что пора менять место работы.

Если работа приносит радость, если утром встаешь с удовольствием и просто летишь как на крыльях в свой рабочий кабинет в предвкушении новых событий, которые ожидают в течение рабочего дня, то это может говорить только об одном: вы любите свою работу, а она, что называется, "отвечает вам взаимностью".

Но если все чаще вы испытываете что-то вроде паники, тоски и уныния в воскресенье вечером, готовясь к наступающей рабочей неделе, если вы предпочитаете уйти на больничный уже с температурой в 37.2, если ноги в буквальном смысле не несут вас в сторону рабочего офиса, то настало время задуматься над вопросом: "Может, пора поменять работу?"

Какие же причины можно рассматривать в качестве стоящих для того, чтобы решиться на столь серьезный шаг?

• работа становится рутинной, неинтересной
• отсутствует перспектива роста
• слишком маленькая зарплата
• не сложились отношения с коллективом
• когда придирается начальник
• когда не видишь семью целыми днями
• практически нет выходных
• когда предложили другую работу

Список можно продолжать бесконечно: у каждого свой подход к выбору рабочего места. И если одним удобнее сидеть за рабочим столом, что называется, от звонка до звонка, то многих вполне устраивает вариант "скользящего" графика. Попробуем остановиться на самых главных для современного человека причинах.

1. Работа не приносит прежнего удовлетворения

Конечно, "все мы люди, все человеки", и человеческий фактор еще никто не отменял. При этом каждодневные обязанности, которые выполняет работник, должны время от времени меняться. Сложно что-то изменить рабочим, обслуживающим станки, какие-то производственные циклы и т. п. То есть то, что изо дня в день не меняется. Но люди, выбравшие подобную специальность, скорее всего, явно представляют, что их ждет.

Совсем иного рода профессии, предполагающие непосредственное общение с людьми. Так как люди эти каждый день разные, то и рабочие дни не похожи один на другой. Но рано или поздно человек начинает уподоблять себя белке в колесе: ежедневно приходится говорить об одном и том же и одними и теми же словами. Тогда просто перестаёшь чувствовать собственную значимость, становится непонятен конечный итог такой работы.

Пожалуй, самой интересной является такая работа, где человеку предоставляется возможность участвовать в разработке каких-либо проектов. Тогда он сам придумывает цель своего проекта, разрабатывает программу действий, ищет средства и пробует разные способы воплощения своей мысли. Получив результат, сравнивает с тем, что предполагал, что-то изменяет, корректирует.

В конечном итоге, защитив свой продукт и получив за него денежное вознаграждение, он может взяться за новый проект – подчас совсем другого рода. Вот такая работа никогда не надоест, никогда не станет рутинной. Поэтому многие компании, занимающиеся рекламой, продажами, маркетинговыми услугами, обычно набирает сотрудников, умеющих работать в подобном режиме.

2. Отсутствует перспектива карьерного роста

Большинство современных организаций имеет уже устоявшуюся иерархию. Поэтому, пройдя путь от начальника одного отдела до начальника другого, сложно ждать еще чего-либо. Однако на рынке труда все чаще появляются молодые и амбициозные специалисты, которые обладают уже более совершенными навыками, владеют принципиально другими технологиями, а значит, становятся на голову выше своих непосредственных начальников. Тем не менее, вряд ли им стоит рассчитывать, что они займут место своего шефа, ведь такие работники считаются выскочками, а прежние, знакомые с требованиями, существующими в данной компании на протяжении многих лет, устраивают начальство намного больше.

Если же новый сотрудник будет быстро развиваться в своей профессиональной области, будет приобретать такие навыки, которые окажутся невостребованными, то вскоре работа в этой должности не будет вызывать у него прежнего рвения, а значит, придется искать такую организацию, где ему предоставится возможность "расти над собой". Кстати, во многих динамично развивающихся компаниях предусмотрены подобные рычаги эффективного управления персоналом, когда практически каждый работник время от времени может побывать "в шкуре" управленца.

Если его назначат руководителем какого-то краткосрочного проекта или рабочей группы, то, попробовав себя в роли руководителя, такой человек может надолго отказаться от мысли о карьерном росте. Если же он получит от этого наслаждение, то через некоторое время возьмется за еще более смелый проект.

3. Невысокая зарплата

Как известно, потребности у каждого свои, и если одного человека вполне устраивает зарплата до ста тысяч рублей в месяц, то кому-то и миллиона не хватает. Потребности людей разнятся. Однако если вы точно знаете, что практически во всех компаниях, подобных вашей, специалист вашего уровня получает не просто больше, а в несколько раз больше, то, возможно, стоит серьёзно разобраться, почему это так в вашей организации.

Когда вы с начальником в хороших отношениях, можно попробовать выяснить, почему ваша зарплата значительно ниже. Однако чаще бывает, что человек, длительное время находясь в определенной должности, приобретает ощущение незаменимости и собственной значимости. Если при этом свои функциональные обязанности он выполняет уже не так ревностно, как прежде, то и вопрос о повышении зарплаты не ставится.

Лучше уж тогда подойти к этому вопросу объективно и собрать информацию из разных источников. Если в большинстве компаний сотрудники вашего уровня на самом деле получают более внушительную зарплату, а ваш начальник ничего не хочет менять, то, скорее всего, нужно искать другую организацию, где ваш талант и опыт придутся ко двору и оценят его по достоинству.

4. Отношения с коллективом не складываются

Человек не может без общества подобных себе. Поэтому именно на работе, где взрослый подчас проводит практически половину сознательной жизни, приходится быть среди людей. Счастье, если тебя окружают единомышленники, разделяющие любой каприз и любую самую рискованную идею.

Что же делать, если не "вписался" в коллектив? Если начальник изводит мелкими придирками, коллеги собираются небольшими группками и обсуждают за спиной друг друга, постоянно устраивая конфронтации, то работать в такой атмосфере на самом деле тяжело. Даже если вы не принимаете ни одну из сторон конфликта, стараетесь поддерживать со всеми ровные отношения, нервов на эту борьбу уходит немало.

Если же вас шантажируют, настроены враждебно и только и ждут от вас решительных шагов вроде увольнения, то доставьте людям праздник – напишите заявление об уходе по собственному желанию и наконец вздохните свободно, покинув навсегда это серпентарий. Найдется немало компаний, где, может быть, зарплата будет не такой внушительной, зато вы будете ощущать себя "в своей тарелке".

5. "Все то, о чем вы так долго мечтали..."

Если вам предложили наконец место в той компании, о которой вы грезили не один месяц, если вы точно знаете, что ваш потенциал теперь раскроется целиком и все самые фантастические планы найдут свое воплощение и применение, если вы пребываете в полной уверенности, что ВАС там ЖДУТ, то, конечно, не раздумывая ни секунды, нужно хватать за хвост удачу и начинать новую жизнь.

НО: не стоит за собой сжигать мосты, уходя с гордо поднятой головой. Ведь может случиться и так, что вам придется сотрудничать с прежними партнерами, пусть даже в другом статусе. Поэтому лучше оставить о себе добрую память и светлые воспоминания.

И уж, конечно, не стоит менять работу, если:

• вы устали и хандрите
• хотите что-то кому-то доказать
• ваши близкие и друзья считают, что вы "не на своем месте"
• вы испытываете неприязнь к отдельным сотрудникам, но с остальными поддерживает прекрасные отношения

Все эти поводы не стоят того, чтобы в одночасье отказываться от насиженного места. Возможно, вам нужно хорошо отдохнуть, сменить привычную обстановку на некоторое время, и тогда с новыми силами захочется и горы свернуть, и подвиги трудовые совершить, и на работу идти как на праздник.

В современном мире с его высокой текучестью кадров важно иметь стабильную постоянную работу. Однако если вы замечаете некоторые изменения в обычном рабочем процессе, вероятно, вам стоит начать бить тревогу. Перечислим некоторые нюансы, которые указывают, что пришло время искать нового работодателя.

Вам стало некомфортно в коллективе

Вы замечаете, как общественная жизнь компании проходит без вас. Остальные сотрудники сторонятся личного разговора, босс больше не доверяет вам важных поручений, а о намечающемся мероприятии вас уведомляют в самую последнюю очередь.

Вас избегает собственный начальник

Помимо того, что остальные члены коллектива больше не доверяют вам, начальник может сделать вид, что вас вовсе не существует. Люди привыкли плотно взаимодействовать друг с другом, если это касается организационных моментов. За целый день босс со своими подчиненными могут решать целый ряд накопившихся вопросов. Но если вы заметили, как начальник стал вызывать вас к себе в кабинет все реже и реже - это тревожный звоночек.

Ваша основная нагрузка сходит на убыль

Проследите за объемом поручений, что спускаются на вас сверху ежедневно. Если вы заметили облегчение своего обычного графика, то начальство наверняка решило разгрузить вас от каких-то важных дел. Этот фактор является плохим знаком и указывает на то, что отныне вас ограничили как в обязанностях, так и в возможностях. Ваша производительность сократится, и вы уже не сможете напрямую повлиять на ход развития компании. Подумайте также о том, что работа, которую вы выполняли ранее, теперь будет отдана кому-то еще.

Менее важные назначения

Идеальная карьера не стоит на месте. Но если в назначениях прослеживается уменьшение масштабных заданий не только от начальства, но и от менеджеров среднего звена, у вас большие шансы переделать все поручения еще до отпуска. Это условие заставит вас в скором времени начать поиск другого работодателя.

Ощущение подавленности

Вы ловите себя на мысли о непрекращающейся подавленности на рабочем месте. В этом случае будет полезно сравнить нагрузку, которая выпадает на ваши плечи с объемами работы ваших коллег. Если заметили, что коллеги трудятся, не покладая рук, а вы тем временем не справляетесь с более легкими поручениями - это повод подумать о смене должности. Вероятно, вам необходимо сменить приоритеты.

Вы не растете относительно самого себя

Для получения более полной картины полезно будет сравнить собственные достижения на карьерном фронте. Если вы давно не поднимали планку и остаетесь на неизменном уровне достижений уже длительный временной отрезок - это более чем хорошая предпосылка для смены работы. Скорее всего, вы исчерпали свой ресурс на данной должности. Критическим отрезком эксперты считают 2 и более лет без продвижений в карьере. Ко всему прочему, и начальство не склонно полагаться на вас в долгосрочной перспективе.

Другие сотрудники работают над аналогичными проектами

Для вас должно быть откровением, если коллега, никогда прежде не работавший над аналогичным или смежным проектом, заинтересованно просит вас о помощи. Вероятно, он уже осведомлен о скорых переменах в компании и готовится перенять ваши обязанности.

Ограничение владением информации

Раньше ко всей информации, что располагает компания, у вас был железный доступ. И тут вы недоуменно обнаружили, что некоторые серверы для вас больше не доступны. Ограничения, а также запреты на вхождение с вашей учетной записи, доступ только от имени администратора могут стать верным признаком скорого увольнения. Таким образом IT-команда обеспечивает информационную безопасность в компании при удалении сотрудника.

Начальство закрывает глаза на ваши проступки

Если работодатель заинтересован в ваших услугах, то он трепетно относится к выполнению вами поручений, к производительности и даже к опозданиям. Вы заметили, что начальник не стал вас ругать за опоздание или намеренное увеличение обеденного перерыва? Это означает, что босс просто-напросто минимизирует свои потери. И в течение ближайших недель он также не будет обеспокоен проступками с вашей стороны, ведь он уже не видит вас членом своей команды.

Вы отлучены от корпоративных совещаний

Наконец, решающим фактором в чаше вашего терпения может стать отлучение от корпоративных совещаний. Ваши коллеги работают также продуктивно, активно посещают совместные мероприятия, продвигают проекты. Вы же чувствуете себя изгоем не только на корпоративных вечеринках, но и на деловых встречах с партнерами. Таким образом, работодатель плавно отлучает вас от работы с основными проектами.

Все вышеперечисленные факторы в полной мере отражают положение дел, если у вас в компании действует испытательный срок.

Работа скучная, но зарплата высокая. Или наоборот: интересные задачи, но оплата труда оставляет желать лучшего. Как понять, что пришло время менять работу? Что такое карьерный кризис и когда он наступает?

Чтобы карьера всегда шла только в гору, читайте рекомендации .

Замкнутый круг
Далеко не всегда работа мечты, на которую с таким трудом удалось устроиться, остается таковой и несколько лет спустя. Бывает, что с течением времени становится ясно: в компании вы останетесь лишь винтиком большой машины – так и будете из месяца в месяц, из года в год печатать платежки или писать пресс-релизы. А ведь хотелось совершенно иного: постепенного повышения ответственности, профессионального развития, карьерного роста. В результате появляется усталость, а утро понедельника становится самым неприятным временем недели. Что делать?

В таких ситуациях психологи говорят о карьерном кризисе. Им принято называть состояние длительного отсутствия профессионального развития и/или карьерного роста. Близкое, но не тождественное этому понятие – профессиональное выгорание, то есть . Однако, в отличие от профессионального выгорания, карьерный кризис не означает желания кардинально сменить сферу деятельности, а говорит лишь о стремлении вырваться из некоего замкнутого круга. Речь идет о серьезной неудовлетворенности специалиста своим положением: одни и те же обязанности, неочевидные перспективы подняться по служебной лестнице, ощущение «карьерного потолка».

Причины этого явления самые разные. Например, менеджер давно перерос свою должность, хочет расти и развиваться дальше, но вертикальный карьерный рост невозможен, так как его непосредственный начальник не собирается покидать свое место и ревностно относится к карьерным устремлениям подчиненных. Едва ли возможно повышение и для руководителя отдела в компании, в которой топ-менеджерами являются исключительно члены одной семьи или владельцы бизнеса. Не слишком много перспектив для развития и у специалистов, работающих по профилю, который не является основным в небольшой организации (например, бухгалтер в школе).

Когда это случается?
Психологи утверждают, что первый карьерный кризис нередко наступает уже через год-два после начала трудовой деятельности. Романтические представления о профессии, свойственные юности, вытесняются суровой реальностью. Становится ясно, что далеко не всегда можно быстро достичь того, о чем мечталось.

23-25-летние специалисты преодолевают этот кризис по-разному. К кому-то приходит понимание, что быстрый результат не всегда хорош и что до некоторых позиций необходимо, что называется, дорасти. Кто-то меняет работу в поисках более интересных задач и широких полномочий. Кто-то пытается открыть свое дело.

Заметно тяжелее карьерный кризис переносится в зрелом возрасте (30-40 лет), ведь он может совпасть и с так называемым кризисом среднего возраста. К этому моменту специалист приобретает серьезный опыт и нередко задумывается: а что дальше? В каком направлении развиваться? Как подняться на следующую ступень? Стоит ли менять работу или можно достичь повышения в этой компании?

Пути выхода
Чтобы преодолеть карьерный кризис, сначала оцените, что именно мешает вашему развитию и можно ли преодолеть сдерживающие факторы. Бывает, например, что подняться на следующую ступеньку не позволяет нехватка знаний (например, чтобы занять должность директора по маркетингу, PR-менеджеру с высшим филологическим образованием может не хватать экономического образования). Такая проблема преодолима – нужно принять решение о продолжении образования, посещении курсов, тренингов, а возможно, и получении второго высшего образования или степени МВА. В таких случаях для разрешения карьерного кризиса вовсе не обязательно менять работу.

А как быть, если ваш дальнейший профессиональный рост невозможен в силу особенностей менеджмента в компании? Например, вы заместитель генерального директора, но директором вам никогда не стать, так как вы не являетесь акционером. Или вы инженер, но разрабатывать однотипные детали вам надоело, а новых проектов на предприятии не предвидится?

Безусловно, в подобных ситуациях нет, да и не может быть единого решения. Для кого-то лучше найти новую работу, для кого-то – остаться в компании и выждать, а кто-то и вовсе предпочтет открыть свой бизнес.

Принять правильное решение может помочь откровенный разговор с руководителем. Объясните, что в последнее время вы чувствуете усталость и снижение интереса к старым задачам, что вам хотелось бы более четко представлять, на какие перспективы развития в компании вы могли бы рассчитывать. Ведь ваш начальник может и не догадываться о том, какие сомнения вас терзают, а между тем в его силах вам помочь – отправить на учебу, пересмотреть обязанности, подумать о вашем «горизонтальном» росте, расширить круг полномочий или пересмотреть компенсационный пакет. Грамотный руководитель отнесется к такому разговору максимально внимательно, ведь, скорее всего, терять хорошего члена команды не в его интересах.

Но как быть, если разговоры не помогают? По данным Исследовательского центра рекрутингового портала сайт, возможность повышения профессионального уровня – главная причина, которая может подвигнуть специалистов на смену работы, если в целом нынешняя должность устраивает. Об этом . Рекрутеры тоже считают потребность в профессиональном росте весьма существенным поводом для поиска новой работы.

Иногда смена работы – действительно единственный выход из ситуации карьерного кризиса. Возможные потери в зарплате и должности при этом стоит рассматривать как неизбежные риски. Вероятно, уже через полгода вы вернетесь к прежнему уровню доходов, а то и превысите его.

Впрочем, вы можете претендовать и на более высокую должность, если считаете, что уже «доросли». Составьте свое резюме таким образом, чтобы это было очевидно менеджеру по персоналу. На собеседовании объясните, почему приняли решение покинуть предыдущее рабочее место. Скорее всего, это найдет понимание, ведь желание расти и развиваться – лучшая мотивация в глазах рекрутера.

Удачи вам в преодолении карьерных кризисов!